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廣西南寧友名軟件科技有限公司,友名駕校管理系統(tǒng)提醒你:夏秋之交,每個(gè)開(kāi)車(chē)人都應(yīng)保持充足睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,使身體盡快適應(yīng)季節(jié)的變化,確保最佳的行駛狀態(tài)。

  手指梳頭、揉搓耳朵

  中醫(yī)按摩對(duì)抗春困也很有效果。車(chē)主如果搞不清楚穴位,問(wèn)題也不大,有兩種比較簡(jiǎn)單的按摩方法可以把穴位“一把抓”。

  首先是干梳頭。頭頂?shù)难ㄎ挥泻芏?,普通人只需將手指做梳子狀,由前往后反?fù)幾次,就是一種簡(jiǎn)易的穴位按摩。揉揉太陽(yáng)穴,或是搓搓耳朵,也是一樣的道理。其次,可準(zhǔn)備些風(fēng)油精、清涼油,困的時(shí)候抹腦門(mén)兒和太陽(yáng)穴。

  吹吹風(fēng),透透氣

  盡量讓車(chē)內(nèi)通透明亮,開(kāi)車(chē)犯困時(shí)不戴墨鏡。

  打開(kāi)空氣外循環(huán)系統(tǒng),途中適當(dāng)?shù)卮蜷_(kāi)車(chē)窗吹吹涼風(fēng)、透透氣,空氣不流通更容易讓人產(chǎn)生疲勞感。

  在車(chē)內(nèi)擺放檸檬或薄荷味道的熏香,有助于秋季里保持清醒頭腦。嗅嗅清涼油、花露水,對(duì)消除犯困有一定幫助。

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